0981 037 167

Thoái hóa khớp – Tại sao tôi lại là nạn nhân?

hh

Thoái hóa khớp – Tại sao tôi lại là nạn nhân?

Nguyên nhân thoái hóa khớp?

Thoái hóa khớp là một bệnh xương khớp gây ảnh hưởng nhiều không chỉ đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Do đó, việc điều trị dứt điểm bệnh thoái hóa khớp có ý nghĩa rất quan trọng đối với những người già, giúp họ tận hưởng niềm vui cuộc sống bên con cháu và luôn yêu đời, tự tin tham gia các hoạt động cho người cao tuổi. Đối với căn bệnh này, mặc dù không thể nào đẩy lùi tình trạng lão hóa của xương và chữa trị bệnh dứt điểm nhưng chúng ta vẫn có những biện pháp giúp các cụ giảm bớt các cơn đau, thêm vào đó là giúp duy trì chức năng vận động của xương khớp trong các hoạt động hàng ngày.

Tuy nhiên, không phải tất cả người cao tuổi đều mắc chứng bệnh này. Vẫn có khoảng trên 30% người già không phải chịu những cơn đau do thoái hóa khớp. Vậy ‘’Tại sao tôi lại là nạn nhân?’’ ‘’Những nguyên nhân nào dẫn đến căn bệnh đã trở thành nỗi lo chung của không chỉ các cụ mà là của cả gia đình và xã hội này?’’

Nguyên nhân đầu tiên và hiển nhiên nhất, đó chính là do tuổi tác. Khi còn trẻ, thể lực của mỗi người được phát triển tối đa. Bộ máy vận động hoạt động trơn tru, hoàn hảo, có sự phối hợp rất tốt với các cơ quan khác trong cơ thể. Do vậy, người trẻ có sức bền bỉ, dẻo dai, có thể thực hiện những động tác khó và hoạt động thể lực cường độ cao. Tuy nhiên, khi về già, toàn bộ cơ thể bị lão hóa, và hệ cơ khớp cũng không tránh khỏi ‘’số phận’’ đó. Bộ máy cơ xương khớp trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó tránh khỏi những chấn thương, thậm chí không đủ khỏe mạnh để đáp ứng những sinh hoạt cơ bản thường ngày.

hh

Nguyên nhân thứ hai, chính là ảnh hưởng của các bệnh có tác động khác đến khớp mà người cao tuổi đã gặp phải trong suốt cuộc đời. Với những người có tiền sử mắc các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do nhiềm trùng (do lao, lậu, vi khuẩn mycoplasma…) thì khả năng bị thoái hóa khớp sau này là có thể. Thêm vào đó, tuổi già là thời điểm mà rất nhiều bệnh tật tấn công, như cao huyết áp, tiểu đường, gút, Parkinson… làm rối loạn chuyển hóa, gây thiếu hụt dưỡng chất và giảm khả năng tái tạo của sụn khớp. Do đó bộ máy vận động yếu dần theo năm tháng và trở nên rệu rã khi tuổi già.

Thứ ba, đó là các chấn thương cơ học ảnh hưởng đến khớp. Những tai nạn, chấn thương xảy ra là điều khó tránh khỏi đối với mỗi người. Đặc biệt, sau những sang chấn nặng nề đó, nếu người bệnh không được điều trị dứt điểm sẽ gây hệ quả xấu đến hệ cơ xương, thông qua tình trạng viêm nhiễm và biến dạng không hồi phục. Từ đó, bộ máy mất đi trạng thái cân đối ban đầu, hoạt động lệch lạc gây hao mòn và hậu quả cuối cùng là thoái hóa khớp.

Thứ tư là nguyên nhân chỉ xảy ra đối với phái nữ. Khi bước qua tuổi 35, vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, sự suy giảm nội tiết tố estrogen gây ra nhiều hệ quả, trong đó hệ cơ khớp cũng chịu tác động không nhỏ. Hệ nội tiết suy giảm kéo theo sự giảm sinh collagen, giảm hấp thu canxi vào xương, do đó làm quá trình bào mòn sụn diễn ra nhanh hơn, phần sụn tiếp giáp giữa hai đầu xương dễ bị bào mòn, mất tính đàn hồi. Từ đó các khớp dễ bị hư tổn và gây viêm nhiễm, đau nhức. Đó là biểu hiện của thoái hóa khớp.2

Thứ năm là những thói quen sinh hoạt tưởng chừng rất vô hại nhưng kéo dài lại gây ảnh hưởng không tốt đến hệ cơ khớp. Ví dụ như thói quen bẻ khớp ngón tay, ngón chân, khớp cổ…; yêu cầu hoặc sở thích đi giày cao gót thường xuyên; gối đầu quá cao hay ngồi quá lâu cùng một tư thế… Tất cả đều gây hại đến các cơ khớp từng ngày và là nguy cơ gây thoái hóa khớp khi tuổi cao.

Các nguyên nhân trên bao gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan. Do vậy, để tránh khỏi nguy cơ trở thành ‘’nạn nhân’’ của căn bệnh này, ngoài việc sử dụng những biện pháp điều trị hoặc hỗ trợ chống lão hóa, bổ sung nội tiết tố, cách tốt nhất là rèn luyện cho bản thân một lối sống tích cực, vận động và dinh dưỡng hợp lý. Có như thế bộ máy cơ xương khớp của ta mới luôn khỏe mạnh, dẻo dai bất chấp tuổi tác và bệnh tật.

Author Info

admin

Không có phản hồi

Gửi phản hồi